牙齿牙根露出来了怎么办

牙齿牙根露出来了应根据刷牙方法不正确、不良修复体、牙周炎、牙龈萎缩、牙根发育异常等病因治疗，可采取的方法有改善刷牙方式、拆除不良修复体、牙周治疗、手术治疗等。

1. 刷牙方法不正确：长期采用横刷法等错误刷牙方式，会过度磨损牙龈和牙体组织，导致牙根逐渐暴露 。应学习巴氏刷牙法，将牙刷与牙长轴呈45度角指向根尖方向，按照牙龈-牙交界区，使刷毛一部分进入龈沟，一部分铺于龈缘上，尽可能伸入邻间隙内，用轻柔压力使刷毛在原位进行前后方向短距离的水平颤动，每次颤动4-5次，颤动时牙刷移动约1毫米，每次只刷2-3颗牙，再将牙刷移至下一组牙。

2. 不良修复体：不合适的假牙、牙套等修复装置，会持续刺激牙龈组织，引发炎症，致使牙根外露 。需及时前往医院，由专业医生拆除不良修复体，重新制作合适的修复装置，确保其贴合口腔情况，不对牙龈和牙齿造成损伤。

3. 牙周炎：牙菌斑、牙结石长期堆积，引发牙周组织炎症，牙槽骨吸收，牙龈退缩，牙根随之暴露 。可进行龈上洁治术、龈下刮治术清除牙石和菌斑。还可遵医嘱使用甲硝唑片、阿莫西林胶囊、复方氯己定含漱液，消除炎症，控制病情发展。

4. 牙龈萎缩：随着年龄增长，牙龈组织会出现生理性退变，导致牙根外露 。日常要做好口腔清洁，使用软毛牙刷、牙线等。也可考虑进行膜龈手术，覆盖暴露的牙根，改善美观和功能。

5. 牙根发育异常：在牙齿发育过程中，牙根形态、长度等出现异常，可能导致牙根过早暴露 。需就医检查评估，根据具体情况制定治疗方案，如进行正畸治疗调整牙齿位置，或采取手术改善牙根暴露状况。

日常要保持良好的口腔卫生习惯，每天早晚正确刷牙，使用牙线和漱口水辅助清洁。定期到医院进行口腔检查，及时发现和处理口腔问题。避免食用过硬、过黏的食物，减少对牙齿和牙龈的损伤。