终止室上性心动过速的物理方法

终止室上性心动过速的物理方法主要有压迫颈动脉窦、刺激咽部、Valsalva 动作等。

1. 压迫颈动脉窦：适用于无明显器质性心脏病、颈动脉窦反射正常的患者。操作时患者取仰卧位，头部稍向后仰，轻轻向一侧转动，在甲状软骨上缘水平触及颈动脉搏动，用手指向颈椎方向压迫，但不能双侧同时压迫，每次压迫时间不超过 5 - 10 秒，一旦心动过速终止应立即停止压迫。

2. 刺激咽部：让患者用手指刺激咽部，引起恶心、呕吐等反应，通过兴奋迷走神经来终止心动过速。此方法简单易行，但效果因人而异。

3. Valsalva 动作：患者深吸气后屏气，再用力作呼气动作，或深呼气后屏气，再用力作吸气动作，通过增加胸腔内压力，反射性兴奋迷走神经，从而终止心动过速。

要密切观察患者的病情变化，如心动过速未终止或出现其他不适症状，应立即停止操作并及时就医。在日常生活中，患者应保持良好的生活习惯，避免过度劳累、情绪激动等诱发因素，以减少室上性心动过速的发作。