怎样判断乳房是否健康

健康乳房从乳房外形、触感、乳头状态几个方面描述。

1.外形：健康的乳房为半球形，两侧对称，外形饱满挺拔，质地柔软富有弹性，没有明显的隆起或者皮肤凹陷，皮肤颜色正常，无红肿且两侧在同一水平线上，无凹陷情况。

2.触感：手掌面触摸乳房无肿块感，触摸质地柔韧并富有弹性。另外还需注意腋窝情况，正常情况下没有肿块或者无其他异常症状，乳房到腋窝部位没有局部突起副乳。受到挤压时没有溢液现象。

3.乳头状态：正常乳头通常位于乳房的中央部，为圆形的隆起，外形一般为圆柱状，也有的乳头呈现圆锥状。

正常的乳头位于第4肋间或者第5肋骨水平的锁骨中线偏外侧，双侧乳头一般在同一水平高度。乳晕无糜烂且颜色呈现粉色或者深褐色。

平素可自查乳房或定期体检，发现异常迹象，尽早就医。