精子活动能力怎样才算正常

精子活动能力正常的判断标准常见的有按照世界卫生组织WHO标准、按照精液常规检查分级等。

1. 按照世界卫生组织WHO标准：正常精子活动率应≥58%，其中前向运动精子PR应≥32%。PR又分为a级和b级，a级精子是指快速前向运动的精子，即精子呈直线快速运动；b级精子是指慢速前向运动的精子，其运动速度相对较慢，但仍能向前运动。如果精子活动率低于这个标准，可能提示存在精子活力低下的问题，会对生育能力产生一定影响。

2. 按照精液常规检查分级：一般分为a、b、c、d四级。a级精子活力最好，快速直线向前运动；b级精子是缓慢向前运动；c级精子是原地打转或摆动；d级精子则是不活动的精子。正常情况下，a级精子应≥25%，或a级与b级精子之和应≥50%。若低于此标准，可能存在弱精症等情况，影响受孕几率。

精子活动能力受多种因素影响，如生活习惯、环境因素、生殖系统疾病等。男性在日常生活中应保持健康的生活方式，如戒烟限酒、避免久坐、适当运动、规律作息等。同时，如果发现精子活动能力异常，应及时就医，进行全面的检查和诊断，配合医生进行相应的治疗，以提高精子质量和生育能力。