胸疼后背也疼怎么办

胸疼后背也疼可能是过度劳累、外伤、胸膜炎、颈椎病、胆囊炎等因素导致，需要针对病因治疗，可采取的方法有休息、药物治疗、物理治疗等。

1. 过度劳累：长时间剧烈运动或重体力劳动，导致胸部和背部肌肉乳酸堆积，引发疼痛。应保证充足休息，避免继续过度用力。可对疼痛部位进行热敷，每次 15 - 20 分钟，每天 3 - 4 次，促进血液循环，缓解疼痛。也可适当按摩，力度适中。

2. 外伤：胸部或背部受到撞击、摔倒等，致使局部软组织损伤甚至骨折。若为软组织损伤，受伤 24 小时内冷敷，减轻肿胀；24 小时后热敷。疼痛明显时，遵医嘱服用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠片、云南白药气雾剂。若怀疑骨折，需及时就医固定治疗。

3. 胸膜炎：因炎症刺激胸膜，出现胸痛并放射至后背。注意休息，避免剧烈活动。可在医生指导下使用阿莫西林胶囊、头孢克肟分散片、甲硝唑片控制炎症。同时根据病情可能需进行胸腔穿刺抽液等治疗。

4. 颈椎病：颈椎病变压迫神经，导致胸部和后背放射性疼痛。要保持正确坐姿和站姿，避免长时间低头。可进行颈部牵引、按摩、针灸等物理治疗。遵医嘱口服甲钴胺片、颈复康颗粒、布洛芬胶囊缓解症状。

5. 胆囊炎：胆囊炎症发作，疼痛可放射至胸部和后背。饮食上要低脂清淡，避免油腻食物。遵医嘱服用消炎利胆片、胆宁片、阿莫西林克拉维酸钾片。若病情严重，可能需手术切除胆囊。

日常要保持良好生活习惯，规律作息，适度运动，避免不良姿势。出现疼痛持续不缓解或加重等异常情况，及时就医复查调整治疗方案 。