手肿腿肿是什么原因

手肿腿肿可能由多种原因引起，如长时间站立或久坐、营养不良、肾脏疾病、心脏疾病、肝脏疾病等。

1. 长时间站立或久坐：会影响血液循环，导致液体在组织中积聚，引起手肿腿肿。应避免长时间保持同一姿势，定时活动肢体，促进血液循环。

2. 营养不良：缺乏蛋白质等营养素时，可能导致胶体渗透压降低，出现水肿。需保证饮食均衡，多摄入富含蛋白质、维生素的食物。

3. 肾脏疾病：如肾炎、肾衰竭等，肾脏功能受损，水钠代谢紊乱，引起水肿。需及时就医，根据病情进行治疗。

4. 心脏疾病：心力衰竭时，心脏泵血功能下降，导致体循环淤血，出现水肿。要积极治疗心脏疾病，改善心脏功能。

5. 肝脏疾病：肝硬化等肝脏疾病会导致蛋白合成减少，引起水肿。需针对肝脏疾病进行治疗，缓解症状。

日常生活中，应注意保持良好的生活习惯，适当运动，避免过度劳累。如出现手肿腿肿的症状，应及时就医，查明原因，以便进行针对性的治疗。