积食发烧如何推拿

积食发烧可通过推拿进行缓解，常见的推拿方法有清胃经、揉板门、运内八卦、摩腹、捏脊等。以下是具体介绍：

1. 清胃经：位于拇指掌面近掌端第一节。用拇指螺纹面自掌根向指尖方向直推，约 100-300 次。能清中焦湿热，和胃降逆，泻胃火。

2. 揉板门：在手掌大鱼际平面。用拇指端揉，约 100-300 次。可健脾和胃、消食化滞，对食积停滞，食欲不振，腹胀，呕吐等有较好疗效。

3. 运内八卦：以掌心为圆心，从圆心至中指根横纹约 2/3 处为半径作圆，八卦穴位于此圆上。用拇指作顺时针方向运，约 100-300 次。能宽胸理气、消食化痰，对食积、胸闷、腹胀等有一定作用。

4. 摩腹：以脐为中心，用手掌掌面或四指并拢，在腹部做环形而有节律的抚摩，约 5 分钟。可调理脾胃、理气消食，能促进胃肠蠕动，改善消化功能。

5. 捏脊：从尾骶部开始，用双手的拇指与食指、中指相对，捏起脊柱两侧的皮肤，交替向前捻动，一直捏到颈部大椎穴，每次捏 3-5 遍。可调理阴阳，健脾和胃，疏通经络，行气活血，对积食、腹泻、便秘等有较好疗效。

在进行推拿时，需注意手法要轻柔，力度适中，避免损伤皮肤。同时，要保持室内温暖，避免着凉。如果推拿后症状未缓解或加重，应及时就医，遵医嘱进行治疗。家长还应注意孩子的饮食规律，避免过食油腻、辛辣、生冷等食物，以减少积食的发生。