口苦用什么泡水喝

口苦是一种常见的症状，可能由多种原因引起。以下是一些可以用来泡水喝以缓解口苦的饮品：

1.菊花：菊花性凉，味甘、苦。泡水喝时，可选用杭白菊、胎菊等。将适量菊花放入杯中，用沸水冲泡，待水温适宜后即可饮用。菊花泡水喝不仅能缓解口苦，还能改善眼睛疲劳、清热解毒等。

2.金银花：金银花味甘，性寒。一般选用金银花干品，取适量放入杯中，用沸水冲泡。金银花泡水具有清热解毒、消肿利咽的功效，对于因上火引起的口苦效果较好。

3.薄荷：薄荷味辛，性凉。可以将薄荷叶洗净，放入杯中，用沸水冲泡。薄荷泡水能提神醒脑、疏肝理气，缓解口苦的同时还能减轻胃部不适。

4.柠檬：柠檬味酸、甘，性凉。将柠檬切片，放入温开水中浸泡，可加入适量蜂蜜调味。柠檬泡水有助于促进消化、增加食欲，对口苦有一定的改善作用。

5.枸杞：枸杞味甘，性平。取适量枸杞放入杯中，用沸水冲泡。枸杞泡水具有滋补肝肾、益精明目的功效，长期饮用有助于改善口苦等症状。

口苦的原因较为复杂，若口苦症状持续不缓解或伴有其他不适症状，如腹痛、腹泻、发热等，应及时就医，明确病因并进行针对性治疗。同时，在选择泡水饮品时，应根据自身情况适量饮用，避免过量导致不适。