烟草有什么有害物质

烟草中含有尼古丁、焦油、一氧化碳、苯并芘、亚硝胺等有害物质。

1. 尼古丁：尼古丁是烟草中的主要成瘾成分，可以迅速进入大脑，刺激中枢神经系统，使人产生愉悦感和满足感，从而导致成瘾。同时，尼古丁还会使心跳加速、血压升高，增加心血管疾病的风险。

2. 焦油：焦油是烟草燃烧后产生的一种黑色粘稠物质，其中含有多种致癌物质，如多环芳烃、苯并芘等。焦油会在肺部沉积，导致肺部组织受损，引发肺癌、慢性阻塞性肺疾病等呼吸系统疾病。

3. 一氧化碳：一氧化碳是一种无色无味的有毒气体，与血红蛋白的结合能力比氧气强200多倍。当人体吸入一氧化碳后，会与血红蛋白结合，形成碳氧血红蛋白，使血红蛋白失去与氧气结合的能力，导致组织器官缺氧，引起头晕、乏力、恶心等症状，严重时甚至会危及生命。

4. 苯并芘：苯并芘是一种强致癌物质，主要存在于焦油中。长期接触苯并芘会增加患癌症的风险，尤其是肺癌、胃癌、膀胱癌等。

5. 亚硝胺：亚硝胺是一类具有强烈致癌作用的化合物，在烟草中含量相对较少，但也不容忽视。可以通过呼吸道进入人体，引发多种癌症。

吸烟对健康危害极大，为了自己和他人的健康，应尽量减少吸烟或戒烟。对于已经成瘾的吸烟者，可以寻求专业帮助，如使用戒烟辅助工具、参加戒烟辅导课程等，逐步摆脱对烟草的依赖，保护身体健康。