如何预防产后出血

预防产后出血可从做好孕前及孕期保健、正确处理产程、积极处理第三产程、加强产后观察、及时治疗基础疾病等方面入手。

1. 做好孕前及孕期保健：孕前应积极治疗基础疾病，如贫血、血液系统疾病等，纠正营养不良。孕期要定期产检，及时发现并处理妊娠期高血压疾病、前置胎盘、胎盘早剥等高危因素，加强对高危孕妇的管理，提前做好预防产后出血的准备。

2. 正确处理产程：第一产程要密切观察产程进展，避免产妇过度疲劳，合理使用镇静剂。第二产程要指导产妇正确用力，避免胎儿娩出过快，严格掌握会阴切开指征及时机，助产操作要规范轻柔。第三产程要准确收集并测量产后出血量，胎儿娩出后及时使用宫缩剂。

3. 积极处理第三产程：胎儿娩出后，可通过按摩子宫促进胎盘剥离，当胎盘娩出后，要仔细检查胎盘、胎膜是否完整，如有残留应及时清宫。同时，持续按摩子宫，促进子宫收缩，减少出血。

4. 加强产后观察：产后需在产房观察 2 小时，密切观察产妇的生命体征、阴道流血量、子宫收缩情况等。回病房后也要定时观察，发现异常及时处理。

5. 及时治疗基础疾病：对于有凝血功能障碍等基础疾病的产妇，应在孕期及产后积极治疗，补充凝血因子，纠正凝血功能异常，降低产后出血风险。

产后要注意休息，保持良好的心态，避免情绪过度波动。饮食上多摄入富含营养的食物，促进身体恢复。注意个人卫生，保持会阴部清洁，防止感染。若出现阴道流血增多、腹痛等异常情况，需随时告知医护人员，以便及时处理。