血压136算高吗

如果仅收缩压为136mmHg，而舒张压在正常范围内，这种情况不算高，属于正常血压的高值范围，尚未达到高血压的诊断标准；但如果舒张压也偏高，如达到90mmHg及以上，那么就可能被诊断为高血压，这种情况一般算高。

正常血压的范围是收缩压（高压）90-139mmHg，舒张压（低压）60-89mmHg。血压的高低会受到多种因素的影响，比如年龄、性别、遗传因素、生活方式、精神状态以及其他疾病等。随着年龄的增长，血管的弹性会逐渐下降，血压可能会有所升高。长期的高盐饮食、缺乏运动、吸烟、饮酒、精神压力过大等不良生活方式，也可能导致血压升高。此外，一些疾病如肾脏疾病、内分泌疾病等，也可能引起继发性高血压。

如果发现血压为136mmHg，尤其是多次测量都处于这个水平或者有继续升高的趋势，应该引起重视。建议及时调整生活方式，如减少钠盐的摄入，增加钾的摄入，适量运动，保持健康的体重，戒烟限酒，避免过度劳累和精神紧张等。同时，定期测量血压，了解血压的变化情况。

如果血压持续升高或者出现头痛、头晕、心悸等不适症状，应及时就医，在医生的指导下进行进一步的检查和治疗。