发烧酒精降温的正确方法是什么

当人体发烧时，使用酒精降温是一种常见的物理降温方法，其正确方法包括用酒精擦拭身体、酒精湿敷等。以下将详细介绍这些方法：

1. 用酒精擦拭身体：

准备好 75%的医用酒精，适量的温水以及干净的毛巾。将酒精与温水以 1：1 的比例混合，这样可以降低酒精的浓度，减少对皮肤的刺激。

用混合好的酒精溶液浸湿毛巾，拧至半干。擦拭的部位主要包括颈部、腋窝、肘窝、腹股沟等大血管分布的区域。擦拭时，要注意动作轻柔，按照从上到下的顺序进行，每个部位擦拭 3 至 5 分钟。

在擦拭过程中，要密切观察患者的皮肤情况，如果出现皮肤发红、瘙痒等不适症状，应立即停止擦拭，并及时就医。

2. 酒精湿敷：

同样准备好 75%的医用酒精和适量的纱布或小毛巾。将纱布或小毛巾浸泡在酒精中，完全浸湿后拧干。

将湿敷布敷在患者的额头、手腕或小腿等部位，一般敷 10 至 15 分钟。如果湿敷布变干，应及时更换。

酒精湿敷的时间不宜过长，以免引起皮肤过敏或其他不良反应。

酒精降温虽然是一种有效的物理降温方法，但并不是适用于所有人。对于儿童、孕妇、酒精过敏者以及皮肤有破损的患者，应慎用或禁用酒精降温。如果患者的体温持续升高或出现其他异常症状，应及时就医，查明原因，并在医生的指导下进行治疗。在日常生活中，我们应该注意保持良好的生活习惯，加强锻炼，增强体质，预防疾病的发生。