肺牵张感受器参与哪种反射调节

肺牵张感受器参与的反射调节选项有肺扩张反射、肺萎陷反射、呼吸肌本体感受性反射等。

1. 肺扩张反射：是肺充气或扩张时抑制吸气的反射。当肺扩张时，呼吸道受牵拉，刺激了肺牵张感受器，冲动经迷走神经传入延髓，在延髓内通过一定的神经联系使吸气切断机制兴奋，切断吸气，转入呼气，这样便加速了吸气和呼气的交替，使呼吸频率增加。

2. 肺萎陷反射：是肺萎陷时增强吸气活动或促进呼气转换为吸气的反射。在肺明显缩小时，肺牵张感受器发放的冲动减少，对吸气切断机制的抑制作用减弱，吸气延长，防止呼气过深和肺不张。

3. 呼吸肌本体感受性反射：指呼吸肌本体感受器传入冲动所引起的反射性呼吸变化。呼吸肌内有肌梭感受器，当肌肉被拉长或肌肉收缩张力增加时，肌梭受到刺激而兴奋，冲动经背根传入脊髓中枢，反射性地使感受器所在的呼吸肌收缩加强。

在日常生活中，要保持规律的生活作息，避免熬夜，保证充足的睡眠，让身体各机能包括呼吸调节系统能正常运转。适度进行有氧运动，像散步、慢跑等，可增强呼吸肌力量，提升肺功能。同时，要远离空气污染严重的环境，减少对呼吸道和肺部的刺激，降低呼吸道疾病发生几率，以维持肺牵张感受器等呼吸调节相关机制的健康。