恶寒和畏寒的区别

恶寒和畏寒都是中医术语，它们之间存在一些区别，如感受病因不同、症状表现不同、发病机制不同、病程长短不同、治疗方法不同等。

1.感受病因不同：恶寒主要是由于外邪侵袭肌表，卫气被遏所致；畏寒则多是由于自身阳气不足，机体失于温煦引起。

2.症状表现不同：恶寒的患者即使添加衣被，仍然感觉寒冷，且多伴有发热、头痛、脉浮等表证；畏寒的患者得热则缓，添加衣被或近火取暖后，寒冷感可以缓解，一般不伴有发热等表证。

3.发病机制不同：恶寒是邪气与正气相争的表现，属于实证；畏寒是阳气虚衰，不能温煦机体的表现，属于虚证。

4.病程长短不同：恶寒通常起病急，病程短；畏寒往往病程较长，是一种长期存在的症状。

5.治疗方法不同：恶寒的治疗以解表散寒为主；畏寒的治疗则以温阳益气为主。

在日常生活中，无论是恶寒还是畏寒，都需要注意保暖，避免受寒。同时，应根据自身情况进行适当的锻炼，增强体质。如果症状较为严重，应及时就医，以便进行针对性的治疗。