维生素AD和维生素D3的区别

维生素AD和维生素D3在成分、作用、适用人群等方面存在一定区别。

1.成分：维生素AD含有维生素A和维生素D、维生素D3的主要成分是维生素D3；维生素AD中的维生素A对视力、免疫系统等有益，维生素D有助于钙的吸收；维生素D3则更专注于促进钙的吸收和骨骼健康。

2.作用：维生素AD具有促进生长发育、维持正常视觉功能、增强免疫力等作用、维生素D3主要作用是调节钙磷代谢，促进骨骼生长；维生素AD的作用较为广泛，而维生素D3的作用更侧重于骨骼方面。

3.适用人群：维生素AD适用于婴幼儿、儿童、孕妇及哺乳期妇女等，以满足其对维生素A和D的需求、维生素D3适用于维生素D缺乏的人群，包括婴幼儿、儿童、成年人及老年人；在适用人群上，维生素AD更侧重于特定的人群，而维生素D3的适用范围相对较广。

在补充维生素AD和维生素D3时，应根据个人的实际情况，在医生的指导下进行，避免过量补充或补充不足。