腰肌劳损要挂什么科室

腰肌劳损是一种常见的腰部疾病，患者在就医时可以选择挂骨科、康复科、针灸推拿科、疼痛科等。

1.骨科：骨科医生可以通过详细的体格检查、影像学检查等，明确腰肌劳损的诊断，并制定相应的治疗方案，如药物治疗、物理治疗等。

2.康复科：康复科医生会根据患者的具体情况，制定个性化的康复训练计划，帮助患者增强腰部肌肉力量，改善腰部功能。

3.针灸推拿科：针灸推拿科医生会运用针灸、推拿等中医疗法，缓解腰部肌肉紧张，减轻疼痛症状。

4.疼痛科：如果腰肌劳损引起的疼痛较为严重，疼痛科医生可以采用神经阻滞、射频消融等方法进行治疗，以缓解疼痛。

5.中医科：中医科医生会根据中医理论，采用中药内服、外用等方法，调理患者的身体，缓解腰肌劳损的症状。

在日常生活中，腰肌劳损患者应注意保持良好的坐姿和站姿，避免长时间弯腰或久坐，适当进行腰部锻炼，如游泳、瑜伽等。同时，要注意腰部保暖，避免受凉。如果症状加重或持续不缓解，应及时就医，以便得到更专业的治疗。