酸枣与酸枣仁的区别

酸枣是鼠李科枣属植物，而酸枣仁是酸枣的种子。在来源、外观、功效、用途、成分等方面存在一些区别。

1.来源：酸枣是植物的果实，而酸枣仁是酸枣果实里面的种子。

2.外观：酸枣呈椭圆形或近球形，表面暗红色或紫红色，有光泽。酸枣仁呈扁圆形或扁椭圆形，表面浅黄色或棕黄色，有纵纹。

3.功效：酸枣具有一定的营养价值，可食用。酸枣仁是一种常用的中药材，具有养心补肝、宁心安神、敛汗、生津的功效。

4.用途：酸枣可直接食用或加工成果脯、果汁等食品。酸枣仁主要用于中药制剂中，用于治疗失眠、多梦、惊悸、体虚多汗等症状。

5.成分：酸枣含有多种维生素、矿物质等营养成分。酸枣仁含有多种生物碱、皂苷、黄酮等成分。

在使用酸枣仁时，应根据医生的建议使用，避免自行用药。同时，对于酸枣和酸枣仁的食用和药用，应根据自身的实际情况选择。