两侧胸骨痛是什么原因

胸骨痛是一种常见的症状，可能由多种原因引起，包括胸部肌肉拉伤、肋软骨炎、胸膜炎、食管炎、胸骨骨折等。

1. 胸部肌肉拉伤：过度运动或不正确的姿势可能导致胸部肌肉拉伤，引起胸骨两侧疼痛。应注意休息，避免剧烈运动，可适当热敷缓解疼痛。

2. 肋软骨炎：肋软骨炎是一种常见的疾病，表现为胸骨两侧的疼痛，可能与感染、创伤等因素有关。可通过休息、减少上肢及胸部活动来缓解，疼痛明显时可服用镇痛药。

3. 胸膜炎：胸膜炎是胸膜的炎症，可引起胸痛，有时会波及胸骨两侧。治疗主要是针对病因，如抗感染治疗，同时可使用镇痛药缓解疼痛。

4. 食管炎：食管炎可导致胸骨后疼痛，有时也会放射到胸骨两侧。需注意饮食，避免辛辣、刺激性食物，可服用抑酸药和黏膜保护剂。

5. 胸骨骨折：外伤等原因可能导致胸骨骨折，引起胸骨两侧剧烈疼痛。需要及时就医，根据骨折情况进行相应的治疗。

如果胸骨痛持续不缓解或伴有其他症状，如呼吸困难、发热等，应及时就医，明确诊断后进行针对性治疗。在日常生活中，要注意保持良好的姿势，避免过度劳累，适当进行体育锻炼，增强体质。