站久了腿脚浮肿是什么原因

长时间站立后腿脚浮肿，可能是由多种原因引起的，如下肢静脉回流不畅、心脏功能不全、肾脏疾病、营养不良、下肢静脉曲张等。

1. 下肢静脉回流不畅：长时间站立会使下肢静脉压力增加，影响血液回流，导致液体在组织间隙积聚，引起腿脚浮肿。可通过休息、抬高下肢、穿着弹力袜等方式缓解。

2. 心脏功能不全：心脏泵血功能减弱，导致血液循环障碍，液体容易在下肢积聚。需要治疗心脏疾病，改善心脏功能，同时注意休息，避免劳累。

3. 肾脏疾病：肾脏功能异常，导致水钠潴留，引起下肢浮肿。应针对肾脏疾病进行治疗，控制病情发展。

4. 营养不良：蛋白质摄入不足或消耗过多，导致血浆胶体渗透压降低，液体渗出到组织间隙。需加强营养，增加蛋白质的摄入。

5. 下肢静脉曲张：静脉瓣膜功能障碍，血液回流受阻，使下肢静脉压力增高，出现浮肿。可采取保守治疗，如穿弹力袜、避免久站等，严重者可能需要手术治疗。

如果腿脚浮肿的情况持续不缓解或加重，应及时就医，查明原因，进行针对性治疗。在日常生活中，应注意避免长时间站立或久坐，适当活动下肢，促进血液循环。