肌腱炎怎么治疗

肌腱炎是一种常见的运动损伤性疾病，治疗方法包括休息、物理治疗、药物治疗、局部注射治疗和手术治疗等。以下是对这些治疗方法的详细介绍：

1.休息：对于肌腱炎患者来说，休息是非常重要的治疗措施。因为过度使用肌腱会导致炎症和疼痛，通过休息可以减少肌腱的负荷，缓解炎症和疼痛。建议患者避免引起疼痛的活动，让肌腱得到充分的休息，如避免长时间的重复性动作、减少剧烈运动等。

2.物理治疗：物理治疗是肌腱炎的常用治疗方法之一。物理治疗可以通过多种方式来缓解肌腱炎的症状，如热敷、冷敷、按摩、超声波治疗、电疗等。热敷可以促进血液循环，缓解肌肉紧张和疼痛；冷敷可以减轻炎症和肿胀；按摩可以放松肌肉，改善局部血液循环；超声波治疗和电疗可以促进组织修复和减轻疼痛。

3.药物治疗：药物治疗可以帮助减轻肌腱炎的疼痛和炎症。常用的药物包括非甾体抗炎药、镇痛药和肌肉松弛剂等。例如，布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片、氯唑沙宗片等。这些药物可以缓解疼痛和炎症，但需要遵医嘱用药，避免自行用药引起不良反应。

4.局部注射治疗：当肌腱炎症状较为严重时，医生可能会建议进行局部注射治疗。局部注射治疗通常使用糖皮质激素和局部麻醉剂，如曲安奈德注射液、利多卡因注射液等。这种治疗方法可以直接将药物注射到炎症部位，快速缓解疼痛和炎症。但局部注射治疗可能会引起一些副作用，如感染、肌腱断裂等，因此需要在医生的指导下进行。

5.手术治疗：在极少数情况下，如果肌腱炎经过保守治疗无效，或者肌腱出现严重的损伤或断裂，可能需要进行手术治疗。手术的目的是修复受损的肌腱，恢复其功能。手术治疗通常是最后的选择，只有在其他治疗方法无效时才会考虑。

肌腱炎的治疗方法需要根据患者的具体情况来选择。在治疗过程中，患者需要注意休息，避免过度使用肌腱，同时按照医生的建议进行治疗。如果症状持续不缓解或加重，应及时就医，以便调整治疗方案。在日常生活中，患者还可以通过适当的运动来增强肌腱的力量和柔韧性，预防肌腱炎的发生。例如，进行一些简单的伸展运动、瑜伽等，但要注意避免过度运动和受伤。