总是有眼屎是什么原因

眼部分泌物增多，也就是总有眼屎，可能是由多种原因引起的，如用眼过度、睡眠不足、上火、眼部感染、鼻泪管堵塞等。

1. 用眼过度：长时间使用电子设备或阅读，眼睛疲劳，可能导致眼屎增多。应注意适当休息，每隔一段时间远望或闭目养神，也可进行眼部按摩。

2. 睡眠不足：睡眠质量差或睡眠时间不足，会使眼睛得不到充分休息，容易出现眼屎。要保证充足的睡眠，养成良好的作息习惯。

3. 上火：饮食不当，如过多食用辛辣、油腻食物，可能引起上火，导致眼屎增加。需调整饮食，多吃蔬菜、水果，多喝水。

4. 眼部感染：细菌、病毒等感染眼部，引发炎症，会出现眼屎多的症状。可使用相应的抗感染眼药水治疗，注意眼部卫生，避免用手揉眼。

5. 鼻泪管堵塞：鼻泪管堵塞后，泪液无法正常排出，容易滋生细菌，产生眼屎。需要到医院进行检查和治疗，如泪道冲洗等。

眼部分泌物增多可能是多种因素导致的，如果眼屎增多的情况持续存在或伴有其他不适症状，应及时就医，以便明确原因并进行针对性治疗。同时，日常生活中要注意保持眼部清洁，避免过度用眼，保证充足的睡眠和合理的饮食。