总是蛀牙是什么原因

口腔卫生不佳、饮食习惯不良、牙齿结构问题、唾液分泌问题、年龄因素等是导致总是蛀牙的常见原因。

1. 口腔卫生不佳：刷牙不彻底，牙菌斑堆积。应早晚正确刷牙，使用牙线、漱口水等辅助清洁。

2. 饮食习惯不良：爱吃高糖食物，频繁进食。减少甜食摄入，控制进食频率，进食后及时清洁口腔。

3. 牙齿结构问题：牙齿发育缺陷，如窝沟较深。可进行窝沟封闭等预防性治疗。

4. 唾液分泌问题：唾液分泌量少，抗菌能力弱。适当多喝水，刺激唾液分泌。

5. 年龄因素：随着年龄增长，牙齿磨损，抵抗力下降。定期进行口腔检查，及时发现和处理问题。

为了预防蛀牙，要养成良好的口腔卫生习惯，保持均衡的饮食，定期看牙医，这样才能更好地保护牙齿健康。