眼睛看东西模糊头眩晕心也不舒服怎么回事

眼睛看东西模糊、头眩晕、心也不舒服可能是由多种原因引起的，如用眼过度、低血糖、贫血、颈椎病、耳部疾病等。

1. 用眼过度：长时间使用电子设备或阅读，导致眼睛疲劳，可能出现视物模糊。同时，身体疲劳也可能引起头晕和心不舒服。应注意适当休息，每隔一段时间远望或闭目休息，可缓解症状。

2. 低血糖：未按时进食或进行剧烈运动后，可能出现低血糖，引起头晕、心慌，有时也会影响视力。及时补充糖分，如吃一些糖果或喝含糖饮料，可改善症状。

3. 贫血：体内血红蛋白不足，导致氧气输送减少，可引起头晕、心慌、视力模糊等。多吃富含铁、维生素B12和叶酸的食物，如肉类、蛋类、绿叶蔬菜等，有助于改善贫血。

4. 颈椎病：颈椎病变可能压迫神经和血管，影响脑部供血，导致头晕、视力模糊，有时还会伴有心慌。通过颈部按摩、热敷等方法，可缓解颈部肌肉紧张，改善症状。如症状严重，应及时就医。

5. 耳部疾病：如梅尼埃病等，可能影响平衡功能，导致头晕、视物模糊，有时也会有心慌等不适。需要及时就医，进行针对性治疗。

如果这些症状持续不缓解或加重，应及时就医，进行详细的检查和诊断，以便确定具体原因并进行相应的治疗。在日常生活中，要注意保持良好的生活习惯，合理饮食，适量运动，避免过度劳累。