半月板损伤腿伸不直怎么办

半月板损伤是膝盖部位最常的一种损伤，半月板损伤多发于内半月板损伤，且男性患者多于女性，半月板损伤后，会引起膝盖疼痛、关节肿胀、交锁等，行走或者膝盖弯曲时还会有声音，腿也会伸不直，半月板损伤的后果是不可逆的，那么半月板损伤的治疗方法是什么呢？

一、按摩治疗。对于半月板急性损伤的患者，病人有交锁时，早期要先解锁，首先要先做一次理筋手法，患者仰卧位，医生用一只手捏住膝盖部位，用拇指按揉膝盖疼痛的点，直到交锁的症状消失，之后每天在患侧膝盖上、下揉搓，按摩2～3次，每次维持15分钟左右，以局部发热舒适为宜，对于慢性半月板损伤者，要养血活血，每日做一次按摩即可，每次按摩30分钟。

二、制动康复。有一些患者是半月板边缘撕裂伤，这种伤要用石膏或者膝关节固定器来做治疗，需要打石膏大概4～6周左右，当病人恢复对肢体的主动控制能力时，可以允许病人逐渐扶拐杖，在打石膏期间，病人要多锻炼股四头肌，可以促进关节积液的吸收，对于半月板损伤的恢复有帮助。

半月板损伤除了边缘部分可以自行修复外，半月板整体破裂后是无法再生的，引起半板损伤的原因大致分为外伤和半月板退行性改变，患者常因膝关节受到暴力，或者在膝关节屈曲时做强力外翻的动作，当膝关节的动作超过了半月板允许的活动范围后，就会导致半月板损伤，而半月板退行性改变则是因为经常半蹲位或者蹲位，膝关节长期屈曲或者做伸直动作，因此为了预防半月板损伤，平常要尽量避免做损伤半月板的动作。