动脉硬化怎么回事？怎么治疗？

动脉硬化是一种常见的心血管疾病，主要是由于动脉管壁增厚、变硬，失去弹性，管腔狭窄等，可导致心、脑、肾等重要脏器的供血不足，引发一系列疾病，如冠心病、脑梗死、肾衰竭等。其发病原因较为复杂，常见的有高血压、高血脂、糖尿病、吸烟、肥胖等，遗传因素、年龄增长、缺乏运动、精神压力大等也可能增加患病风险。治疗方法包括药物治疗、手术治疗以及生活方式的调整等。常见的导致动脉硬化的原因包括高血压、高血脂、糖尿病、吸烟、遗传因素等：

1. 高血压：长期高血压会使动脉壁承受较高的压力，导致血管内皮损伤，促使脂质在动脉壁沉积，形成粥样斑块，进而引起动脉硬化。高血压患者应遵医嘱按时服用降压药物，如硝苯地平、氨氯地平等，同时注意低盐饮食，适量运动，保持心情舒畅。

2. 高血脂：血液中胆固醇、甘油三酯等脂质含量过高，容易沉积在动脉壁上，形成斑块，导致动脉硬化。高血脂患者可服用他汀类药物，如阿托伐他汀、瑞舒伐他汀等，以降低血脂水平。还应注意低脂饮食，避免食用动物内脏、油炸食品等高脂肪食物。

3. 糖尿病：糖尿病患者血糖长期升高，会损伤血管内皮细胞，加速动脉硬化的进程。糖尿病患者要严格控制血糖，可使用胰岛素或口服降糖药，如二甲双胍、格列美脲等。同时，要注意定期监测血糖，合理饮食，适量运动。

4. 吸烟：烟草中的有害物质，如尼古丁、一氧化碳等，会损伤血管内皮细胞，导致血管痉挛，增加动脉硬化的发生风险。吸烟者应尽快戒烟，避免吸二手烟。

5. 遗传因素：有些家族中存在动脉硬化的遗传倾向，如果家族中有多人患有动脉硬化相关疾病，个体患病的风险可能会增加。对于有家族史的人群，应更加注意保持健康的生活方式，定期进行体检，及早发现和治疗潜在的问题。

在日常生活中，应注意保持健康的生活方式，如合理饮食，多吃蔬菜、水果，少吃油腻、辛辣食物；适量运动，如散步、慢跑、游泳等；保持良好的心态，避免精神紧张和压力过大；定期进行体检，及早发现和治疗高血压、高血脂、糖尿病等疾病，以预防动脉硬化的发生和发展。