肾虚怎么回事

肾虚是一种中医术语，指肾脏精气阴阳不足，包括肾阴虚、肾阳虚、肾气虚、肾精虚以及肾阴阳两虚等。

1.肾阴虚：肾阴虚是肾虚的常见类型之一。肾阴亏损，失于滋养，虚热内生。主要表现为腰膝酸软、头晕耳鸣、失眠多梦、潮热盗汗、五心烦热、咽干颧红、舌红少津、脉细数等。其原因可能与久病伤肾、禀赋不足、房事过度、过服温燥劫阴之品等有关。治疗上宜滋阴降火，常用的方剂有六味地黄丸、知柏地黄丸等。

2.肾阳虚：肾阳虚也是较为常见的肾虚类型。肾阳亏虚，机体失却温煦。主要表现为腰膝酸软冷痛、畏寒肢冷、下肢尤甚、面色白或黧黑、神疲乏力、男子阳痿早泄、女子宫寒不孕、五更泄泻、完谷不化、舌淡胖苔白、脉沉弱等。其原因多为素体阳虚、年高肾亏、久病伤肾、房劳过度等。治疗上宜温补肾阳，常用的方剂有金匮肾气丸、右归丸等。

3.肾气虚：肾气虚是指肾气不足，推动、调控、防御、固摄等作用减退。主要表现为腰膝酸软、神疲乏力、耳鸣失聪、小便频数而清或尿后余沥不尽或遗尿或夜尿频多或男子滑精早泄、女子月经淋漓不尽或带下清稀量多、舌淡苔白、脉弱等。其形成原因多为先天不足、劳损过度、久病及肾等。治疗上宜补肾益气，常用的方剂有大补元煎、参芪地黄汤等。

4.肾精虚：肾精虚是指肾精亏损，以小儿生长发育迟缓、成人生殖机能减退、早衰为主要表现。主要症状为小儿发育迟缓、身材矮小、囟门迟闭、骨骼痿软、智力低下；成人早衰、发脱齿摇、耳鸣耳聋、健忘恍惚、动作迟缓、足痿无力、精神呆钝、男子精少不育、女子经闭不孕、性功能减退、舌淡、脉弱等。其原因多为先天禀赋不足、后天失养、久病耗损等。治疗上宜填精益髓，常用的方剂有河车大造丸、五子衍宗丸等。

5.肾阴阳两虚：肾阴阳两虚则既有肾阴虚的症状，又有肾阳虚的症状。表现为腰膝酸软、头晕耳鸣、五心烦热、畏寒肢冷、男子遗精阳痿、女子月经失调、舌淡苔白、脉沉细等。其病因多为久病不愈、阴阳俱损所致。治疗上宜滋阴壮阳，常用的方剂有龟鹿二仙胶等。

在调理肾虚时，应根据个人的具体情况，在医生的指导下进行治疗。同时，要注意保持良好的生活习惯，避免过度劳累、节制房事、合理饮食、适当运动等，以促进身体的恢复。