干眼症的常见原因

干眼症是指由多种因素所导致的、以眼睛干涩为主要症状的泪液分泌障碍性眼病，其常见原因有泪液分泌不足、泪液蒸发过多、泪液成分异常、眼表炎症及损伤、免疫性疾病等。

1.泪液分泌不足：

泪液分泌不足是干眼症最常见的原因之一。随着年龄的增长，泪腺的功能可能会逐渐减退，导致泪液分泌减少。某些全身性疾病，如干燥综合征、类风湿关节炎等，也可能影响泪腺的分泌功能，导致泪液分泌不足。长期使用某些药物，如抗组胺药、抗抑郁药等，也可能抑制泪液的分泌。

2.泪液蒸发过多：

长时间注视电子屏幕、长时间处于空调环境中、大风天气等因素，都可能导致泪液蒸发过快，从而引起干眼症。佩戴隐形眼镜也可能会增加泪液的蒸发，尤其是佩戴时间过长或佩戴方法不正确时。

3.泪液成分异常：

睑板腺功能障碍是导致泪液成分异常的常见原因之一。睑板腺分泌的脂质是泪液的重要组成部分，当其功能出现障碍时，泪液中的脂质成分会减少，导致泪液的稳定性下降，容易蒸发，从而引起干眼症。维生素A缺乏也可能导致泪液成分异常，影响泪液的质量。

4.眼表炎症及损伤：

眼表的炎症和损伤也是引起干眼症的原因之一。长期佩戴隐形眼镜可能会导致角膜上皮细胞受损，引起眼表炎症，进而影响泪液的分泌和分布。眼部手术、化学伤、热烧伤等也可能导致眼表的损伤，破坏眼表的正常结构和功能，引起干眼症。

5.免疫性疾病：

一些免疫性疾病，如系统性红斑狼疮、强直性脊柱炎等，可能会累及眼部，导致泪腺和睑板腺的炎症，影响泪液的分泌和成分，从而引起干眼症。

对于干眼症患者，应注意保持良好的用眼习惯，避免长时间注视电子屏幕，注意眼部休息。在干燥的环境中，可以使用加湿器增加空气湿度。如果需要长时间使用电脑，应每隔一段时间休息一下，眺望远方或闭目养神。应注意眼部卫生，避免用手揉眼睛。如果症状较为严重，应及时就医，按照医生的建议进行治疗。