男人嘴里发苦怎么回事

男人嘴里发苦可能是多种原因引起的，如口腔卫生不佳、胃肠功能问题、肝胆疾病、不良生活习惯、精神压力大等。

1. 口腔卫生不佳：不注意口腔清洁，食物残渣滋生细菌，产生异味。应早晚刷牙，饭后漱口，定期洗牙。

2. 胃肠功能问题：如消化不良、胃食管反流等，可能导致口苦。需注意饮食规律，避免暴饮暴食，少吃油腻、辛辣食物，可适当服用助消化药物。

3. 肝胆疾病：胆囊炎、胆结石等疾病可能影响胆汁分泌和排泄，引起口苦。需及时就医，进行相关检查和治疗。

4. 不良生活习惯：长期吸烟、饮酒，容易导致口腔异味和口苦。应戒烟限酒，保持良好的生活习惯。

5. 精神压力大：紧张、焦虑等情绪可能影响身体的正常功能，包括味觉。要学会调整心态，缓解压力，保持心情舒畅。

如果口苦症状持续不缓解或伴有其他不适，建议及时就医，明确诊断后进行针对性治疗。在日常生活中，要注意保持口腔清洁，合理饮食，规律作息，适当运动，以维持身体健康。