胸胀挤不出奶怎么回事

产妇在哺乳期可能会遇到胸胀却挤不出奶的情况，这可能是由多种原因引起的，如乳汁淤积、乳腺管堵塞、乳头问题、哺乳姿势不正确、心理因素等。

1. 乳汁淤积：乳汁分泌过多，未及时排出，导致乳汁在乳腺内积聚。解决办法是让宝宝多吸吮，或使用吸奶器吸出多余乳汁，同时可进行热敷和按摩，以促进乳汁排出。

2. 乳腺管堵塞：乳腺管内可能有脱落的上皮细胞等物质，造成堵塞。可通过热敷、按摩，从乳房四周向乳头方向轻轻推揉，以疏通乳腺管。

3. 乳头问题：乳头内陷、乳头皲裂等会影响乳汁排出。对于乳头内陷，可使用乳头矫正器；乳头皲裂时，可在哺乳后涂抹乳头保护霜。

4. 哺乳姿势不正确：宝宝未能正确含接乳头，无法有效吸吮乳汁。应调整哺乳姿势，让宝宝将乳头和大部分乳晕含入口中。

5. 心理因素：产妇精神紧张、焦虑等，可能影响乳汁分泌和排出。应保持心情舒畅，减轻压力。

在哺乳期，产妇要注意保持良好的心态，合理饮食，保证充足的休息。若胸胀挤不出奶的情况持续不缓解，应及时就医，寻求专业帮助。