高龄孕妇怀孕前三个月应该注意什么

发布时间:2019-12-09 19:29:12
孙慧主治医师 滕州市中医医院

现代女性忙于工作和生活,越来越多的人选择了晚婚晚育,所以高龄孕妇也越来越多。需要注意的是,高龄孕妇相对于年轻的孕妇来说,孕期需要注意的事会多一些,才能确保整个孕期胎儿顺利发育。尤其是在怀孕前三个月,要特别注意加强身体护理,防止意外发生。那么,高龄孕妇前三个月应该注意什么?

高龄孕妇前三个月应该注意以下几点:

一、注意补充叶酸

随着年龄的增长,女性的卵巢功能逐渐衰退,卵子的质量也会有所下降,生成畸形儿的几率相对高一些。所以在怀孕前三个月,应按照医生的指导定时定量服用叶酸片,因为叶酸能够避免胎儿神经系统发育畸形和兔唇、腭裂等,同时还可以预防孕妇贫血,所以高龄产妇应注意补充足量叶酸,保证胎儿健康发育。

二、孕期保健

高龄孕妇的身体素质较年轻孕妇要稍微差一点,所以在怀孕前三个月要特别注意孕期保健。建议平时多注意休息保证充足的睡眠,职场女性在有条件的情况下,保证中午有一个小时的午睡时间。此外,因为高龄孕妇比年轻的孕妇更容易发胖,所以怀孕前三个月要注意控制饮食,避免暴饮暴食,防止体重增长过快。

三、关注血糖、血压等指标

高龄孕妇出现妊娠合并心脏病、妊娠糖尿病和妊娠高血压疾病的几率,会比二十多岁年轻孕妇要高很多,所以在怀孕前三个月开始,就应特别注意关注血糖、血压等指标。建议定时测量自己的血糖、血压值,随时检测自己的身体状况,对疾病做到及早发现尽早治疗。

高龄孕妇在怀孕前三个月,除了在生活和饮食上多加注意外,还应注意放松心情,避免紧张、焦虑的情绪影响到自己和胎儿的健康。此外,孕妇还要注意观察自己的身体变化,如果在怀孕前三个月出现阴道出血、小腹疼痛等情况,建议尽快到医院检查,以免发生严重意外。

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