如今网络在人们生活当中已经成为了必不可少的，不管走到什么地方，都需要有网络才能够满足人们正常的需求，但是却有一些人在面对网络的时候，不能够及时的脱离出来，对于这样的人群来说，大部分就是由于网络成瘾这一种问题所造成的。生活当中如果有这样的患者，一定要及时的改变，避免因为网络成瘾而影响到正常的生活和工作，那么诊断网络成瘾的标准是什么呢?
1.一心想着上网
如果有网络成瘾这样的人群，他们在生活当中不管是任何时候，一心都想着上网，并且在不上网的时候也会回想网上的活动，期待能够上网，并且会努力的增加上网的时间，来让自己更加满足。
2.上网时间比较长
如果有网络成瘾这样的人，每次上网的时间都要比计划的要长，并且会因为上网的原因，影响到人际关系以及工作，甚至失去很多的机会。还会因为上网对周围人说谎，隐瞒自己上网的时间，把上网作为解决问题或者是逃避问题等不良情绪的方法。
3.虽然控制却很难成功
有一些人在出现网络成瘾以后，也曾经想要控制或者减少上网的时间，但是却从来没有成功过，而且在整个过程当中，会让自己感到异常的烦躁，甚至经常的发脾气，还会出现抑郁等等不良的情绪。
网络成瘾是一种非常不良的习惯，因为这样的人对上网比较依赖，甚至可能会荒废学业来满足自己上网的这种兴趣爱好，即使在工作当中也是如此，这样肯定没有办法取得上司的喜欢，尤其是对于一个成年人来说，如果有网络成瘾这样问题的时候，一定要积极的去改变。避免这样的问题使身边没有亲朋好友，严重威胁到正常的生活以及工作。