人在睡觉的时候，如果突然间胃部反酸水的情况会产生不良的影响，会引起呕吐或者咳嗽。如果症状并不严重，可以选择适当饮食调理或者多喝水来缓解病情，促进肠胃蠕动，经常出现类似的症状，要及时到医院检查，根据病因不同进行相应的治疗，下面就了解一下，睡着了突然反胃吐酸水是怎么回事。
一、消化不良：慢性胃肠疾病会引起消化不良，胃动力不足、慢性胃炎或者溃疡性胃病都可能会引起消化不良，导致患者经常出现胃部反酸水的症状，可以选择口服中药来改善病情，平时应该养成良好的饮食习惯。
二、患了反流性食管炎等疾病：反流性食管炎的发病率比较高，由于胃部不良的刺激会引起胃酸反流，影响到肠胃健康，甚至会引起经常反酸水。
三、吃得过饱：睡觉之前如果吃得过饱，会影响到食物的消化和吸收，甚至会引起胃酸反流等危害。所以在吃饭之后不要马上睡觉，最好应该适当的休息一会，可以适当做室内活动或者散步运动，能够避免消化不良的症状。吃饭之后至少活动一个小时才能够睡觉。
四、腹部受凉：平时不注意身体保暖，如果胃部受凉会导致胃肠痉挛，引起胃酸反流或者消化不良。一定要及时到医院检查，可以选择药物治疗来改善病情。
睡觉的时候如果出现了胃酸反流，导致咳嗽、胃部酸胀、呕吐感，所以平时应该注意休息，保持良好的饮食规律，平时不要吃辛辣刺激性的食物或者油腻的食品，如果胃酸反流比较严重，可以选择口服药品来改善病情。平时一定要注意合理饮食，每天最好应该吃七分饱，减少肠胃负担。