应激心理反应包括情绪反应、自我心理防御反应及行为反应。情绪反应中最多见的是焦虑，还有愤怒、内疚、恐惧、抑郁、习得性无助等。
常见的自我心理防御反应有合理化、压抑、投射、倒退、升华、否认、补偿、抵消等。行为反应主要有攻击、退缩等。