焦虑症躯体症状多久消失

焦虑症躯体症状多久消失要看疾病的严重程度。一般2-3周消失，若程度较重需要2-3个月甚至更长时间才能消失。焦虑症可分为急性焦虑和慢性焦虑两类。急性焦虑症通常可表现为惊恐发作，而慢性焦虑症常常体现为持续性的担忧、不安，甚至出现心慌、手抖、恶心、失眠或者感受到躯体疼痛等情况。

焦虑症患者通常将关注点放在躯体不适等症状上，往往忽视了精神、情绪状态等根源性问题。若诱导焦虑的因素解除，并且积极配合接受心理疏导及药物治疗，躯体症状会很快好转。若患者一直呈现焦虑状态、精神压力较大，相应躯体症状也就更加难以恢复，需要几个月甚至更长的治疗时间。

焦虑症躯体症状的持续时间，与焦虑程度及是否积极接受相关治疗有关。出现焦虑并伴有躯体症状时，应当及时治疗，从生理、心理两方面调整。若积极改善自身状态、接受相关专业治疗通常很快可以出现好转。

在日常生活中，患者可以通过一些方法来缓解焦虑，如练习瑜伽、听音乐、进行冥想训练、控制日常饮食等。焦虑与压力有十分紧密的联系，只有缓解压力，焦虑症才能好起来。如果出现不适及时就医，遵医嘱治疗。