抑郁症属于容易复发的自限性疾病，抑郁症多久发病一次每个人不同，个体的差异性较大。抑郁症容易在季节交替以及春季复发，但并非所有抑郁症患者在季节交替或者春季来临的时候都会发病。有的患者可能几年才发作一次，有的患者一年内可以发作几次，因为每个人对应激的承受能力不一样，所以多久发病一次很难一概而论。
抑郁症按照病情程度可分为轻度、中度以及重度，轻度抑郁症患者一般会出现食欲不振、睡眠障碍等情况，中度患者会对生活失去兴趣，而处于重度阶段，会有比较强的悲观念头，部分患者可能会出现自杀的行为。不同病情程度的患者在治疗过程中发作频率并不相同，轻度抑郁症患者发作频率较低一些。
抑郁症临床治疗手段主要包括：药物治疗、心理治疗和物理治疗。患者如果积极配合医生治疗，严格遵医嘱用药，大多患者可缓解症状，能够恢复到病前状态。
在平时生活中尽量不要刺激患者情绪，以免病情复发。对于抑郁症患者，若能贴心陪伴能减少患者的孤独感，家属可以陪同或者鼓励患者逐渐重新投入社会，参与工作。