为什么睡醒会头晕

发布时间:2022-09-23 09:46:31
林燕副主任医师 四川省人民医院

睡醒会头晕的原因,主要和睡眠时间不够、低血压、高脂血症等有关,患者可根据实际病因适当增加睡眠时间、服用药物等进行治疗。

1、睡眠时间不够:患者睡醒后出现的头晕症状,主要和睡眠时间不够,每天最起码保持8个小时以上的睡眠时间,对身体健康有好处,睡眠时间不够会影响到睡眠的质量,这样身体的组织得不到充分的缓冲,就会出现睡醒后头晕的症状,首先要延长睡眠时间,睡觉之前可以喝杯热牛奶能够安神,有助于提高睡眠质量。

2、低血压:部分人群早晨起床时会出现低血压的症状,如果起床过猛可能会造成患者出现头晕的症状,可以去医院监测血压,如果存在有低血压的问题,要多吃点有营养的东西,起床时不能太猛。

3、高脂血症:人体在睡觉的时候血管处于扩张的状态,血流的速度相对来说比较慢,血液的黏稠度也会有所提高,对于高脂血症的患者来说,会让血液的黏稠度变得更加黏稠,睡醒之后脑部会缺血,从而会出现头晕的感觉,需要在医生的指导下服用辛伐他汀片或洛伐他汀片进行治疗。

综上所述,引起睡醒后头晕的原因比较多,需要根据不同的原因采取治疗或调整。

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