焦虑症后背难受可能是外力伤害、肌肉紧张、痛阈变化等因素所造成的，建议明确诱因后，积极采取治疗措施，可使用冷热敷、按摩、药物治疗等方法处理，这几种方法在选择之前，需要仔细咨询医生。
1.外力伤害：焦虑症后背难受和外力伤害有比较密切的关系。若焦虑症患者的后背区域不小心遭受了外力撞击，便会产生肿胀、疼痛的现象，此时可以通过冷热敷的方式治疗，这样可以快速控制症状。
2.肌肉紧张：焦虑症会出现心悸和躯体不适的表现，而且常伴有恐惧、担忧、紧张不安等情绪，这种情况下，后背部位的肌肉就有可能处于紧张状态，甚至伴有背部疼痛的现象，建议尽快通过按摩的方法使肌肉放松，按摩力度一定要适当把控。
3.痛阈改变：焦虑症患者的感觉是特别敏锐的，即使是很微小的刺激大脑，都可以及时的接收到，这种不正常的痛阈变化一旦出现，就会发生身体多部位不适的情况，而后背难受是较为常见的。此状况需要通过药物治疗的方法改善，比如选择性5-羟色胺再摄取抑制剂、盐酸丁螺环酮片等，其药效是控制焦虑症，缓解痛阈变化。
焦虑症后背难受的问题一旦出现，应该详细诊断处理。平时生活当中要学会调整不良情绪，多做一些个人喜欢的事情，同时还应该适当运动，提高身体的抗病能力。