腰肌劳损和腰椎间盘突出症都是发生在腰部的疾病，二者从症状上来看，会出现一些比较类似的症状，比如腰痛、全身乏力等。但是二者是完全独立的两种疾病，不少腰椎间盘突出症患者在出现了腰痛症状以后，误以为自己只是简单的腰肌劳损，从而导致了病情延误，这是非常不可取的。那么腰肌劳损和腰椎间盘突出症到底有什么区别呢?这里就来给大家详细地讲解一下。
区别1：发病部位不同。腰肌劳损的部位是腰部肌肉组织，而腰椎间盘突出症的发病部位为腰椎，是骨性结构，而非软组织。
区别2：影像学检查。腰肌劳损的患者影像学检查常常都是正常的，并没有椎间盘突出的症状，而腰椎间盘突出症患者的影像学检查会显示腰椎出现退行性改变，椎管变窄，有骨刺形成，椎间盘之间压迫比较明显。
区别3：活动度。腰肌劳损的患者腰部肌肉虽然疼痛，但是可以活动，早晨起床后加重，休息后缓解。而腰椎间盘突出症患者则出现往某一个方面腰部运动困难重重。
区别4：腿痛。腰肌劳损的患者没有出现腿部的疼痛;而腰椎间盘突出症患者由于存在不同程度的压迫症状，所以会出现下肢神经的受压，导致腿痛的出现，并且可以放射到其他邻近部位。
区别5：查体。腰肌劳损患者查体没有相应部位的骨性压痛，而腰椎间盘突出症患者会有明显的腰椎压痛。
综上所述，本文总结了腰肌劳损和腰椎间盘突出症的区别，主要有以上5个方面的区别，包括了发病部位的不同、影像学检查、活动度、腿痛和腰椎查体。这五个区别可以很好地区别腰肌劳损和腰椎间盘突出症。临床上依靠医生查体及其相应的影像学检查即可确诊是腰肌劳损还是腰椎间盘突出症。希望通过本文的总结，让大家对腰肌劳损和腰椎间盘突出症有更清楚的区别。