对于腰肌劳损这个疾病患上之后是可以使用偏方进行治疗的，偏方也是很好的治疗疾病的方法，这就需要了解具体偏方都有什么不过需要大家了解的就是偏方仅是一种辅助治疗方法而已，下面主要给大家介绍的就是治疗腰肌劳损哪些偏方有效果?
1.外敷方：治疗腰肌劳损偏方可以使用外敷方。第一个外敷方所需原料为当归、羌活、五加皮、牛膝、桂枝、防风、赤芍、威灵仙、艾叶等，具有做法就是上述药材装布袋中，直接用水煎煮，等到温热后布袋字节敷于患处即可，需要注意的就是每日1次。第二个外敷方所需原料为威灵仙、土元、肉桂、干姜、细辛、红花、皂角、川椒、黑附子、川穹、全虫、冰片、吴茱萸、苍术、独活、羌活等，方法是这些药物烘干研细末，然后使用生姜汁或酒调膏状，直接敷于患处即可，效果还是不错的。
2.擦洗方：除了使用外敷方之外，治疗腰肌劳损的偏方还有就是擦洗方，擦洗方所需原料为乳香、没药、川红花、伸筋草、海桐皮、钩藤、独活、当归等，做法就是这些药材入锅中水煎煮，之后在使用温热药液直接擦洗疼痛部位即可，需要注意的就是每日擦洗2次，每次擦洗时间为1小时左右，具体治疗效果是因人而异的。
3.药酒：药酒也是偏方一种，需要准备威灵仙、制川乌、片姜黄、青木香、制草乌、虎杖、川蜈蚣、白花蛇、地鳖虫、骨碎补、乳香、没药，具体方法为上述药材洗净、打碎，然后在直接装入干净瓶子中，使用白酒浸泡，注意每天摇晃1次，需要密封10日，之后便可饮用，具有行气、活血、通脉的功效。
上述给大家介绍的就是治疗腰肌劳损效果还比较好的偏方，对于这个疾病建议使用偏方进行辅助治疗的工作，此外患者在治疗上还需要注意的就是多多的休息，避免腰部受损，进行腰部适当的运动，还需要注意的就是睡硬板床。