儿童生长发育的一般规律有阶段性和连续性、顺序性、个体差异性。
1.阶段性和连续性：从新生儿到儿童期、再到青春期和成年阶段是连续的过程，会随着年龄增长持续发育。但其过程并非等速进行，具有一定阶段性。年龄越小、生长发育速度越快，且不同阶段发育速度都不相同。
2.顺序性：生长发育看似稳步进行，但实际上却有一定顺序性，发育规律为由上至下、由远至近、由细到粗、由简单到复杂等。且各个系统发育存在不平衡性，神经系统发育先快后慢、生殖系统发育较晚。
3.个体差异性：儿童生长发育存在个体差异性，其受到了性别、遗传基因、营养供给、运动量等多方面因素影响。如在骨骼、第二性特征发育方面，男童就略晚于女童。
还有个体差异性，受年龄、遗传、家族、地域因素影响，儿童发育有所差异。一般儿童期发育基本呈稳步生长趋势，在进入青春期后才会迅速发育。为避免外界因素影响儿童成长，家长需加强生活护理，如合理搭配三餐，将不同类型的绿色蔬菜、水果、肉类、主食等均匀分配在每一餐中，还要多进行室外活动，培养兴趣爱好等。