抑郁症测评可以用抑郁症自评量表、Zung抑郁自评量表、Beck抑郁问卷等自评量表测试等。如果怀疑为抑郁症，建议去医院进行头颅CT、脑电图等检查明确诊断。
1.抑郁症自评量表：能够反映病人主观症状和客观表现的量表，该量表共分为4个等级，总分低于53分为无抑郁症状，53~62分属于轻度抑郁症，63~72分属于中度抑郁症，73分以上属于重度抑郁症。
2.Zung抑郁自评量表：一共有20个项目，答题结束后将20个项目得分相加，得到粗分，粗分乘以1.25后的整数部分为标准分，53~26分为轻度抑郁症，63~72分为中度抑郁症，大于72分为重度抑郁症。
3.Beck抑郁问卷：仔细阅读问卷中的各项题目，选择符合自己实际情况的选项，各项居委0~3分四级评分，最后将21道题目的得分相加，总分0~4为无抑郁症状，5~13为轻度抑郁症，21分以上为严重抑郁症。
此外，抑郁症测评还可以采用快速抑郁症症状自评量表、症状自评量表（SCL-90）、9条目简易患者健康问卷、phq-9抑郁症测试量表、汉密尔顿抑郁量表（HAMD）等测量表进行自我测评。抑郁症患者一般会出现情绪持续低落、易疲劳、睡眠治疗差、注意力不集中等症状，确诊后需要立即进行系统治疗。