夜惊症有自愈的可能性，大部分患者无需特殊治疗。
夜惊症指的是患者突然从深度睡眠中醒来，并因强烈恐惧刺激产生尖叫、行为异常、交感神经功能亢进等症状。其在儿童阶段发病率较高，属于觉醒障碍的一种。发病原因较为复杂，可能与遗传基因、身体发育刺激、环境因素、心理因素等多方面有关，大部分患者都有家族史。
随着年龄增长，青春期之后大部分患者会逐渐自愈，发作频率下降直至恢复，无需进行针对性治疗，建议保持情绪乐观稳定、养成良好的生活和饮食习惯。如制造安静的睡眠环境、多进行室外活动和体育运动、合理搭配三餐饮食等。
但如果进入青春期或成年之后，该症状仍未缓解，且伴随了焦虑、抑郁等情绪，则需尽早就医进行检查，必要时遵照医嘱给予抗焦虑和抑郁的药物治疗，如阿普唑仑片、劳拉西泮片、草酸艾司西酞普兰片等，注意定期复查。