有了孩子脾气很暴躁可能与生理因素有关,比如压力过大、睡眠不足、内分泌变化等,但是也不能排除病理因素,比如产后抑郁症、甲状腺功能亢进症等。可根据病情通过自我调节、药物治疗等方法进行缓解。
一、生理因素:
1.压力过大:有了孩子后,由于缺乏抚养经验,担心孩子不健康或有危险等,导致精神高度紧张,就会出现容易生气暴怒的现象。此时需要进行自我调节,进行自我鼓励,转移注意力,还要多学习育婴常识,克服紧张心理,缓解症状。
2.睡眠不足:女性有了孩子后,身体比较虚弱,容易出现失眠。此外,还需要给孩子频繁喂奶、换尿布等,从而影响睡眠质量,导致睡眠不足,也容易生气暴怒。建议多与家人沟通,尤其丈夫多陪伴妻子,分担抚养孩子的责任,使产妇能得到充分的休息,改善容易脾气很暴躁的症状。
3.内分泌变化:由于产后身体内激素水平会发生剧烈变化,导致情绪不稳定,容易发脾气,情绪波动比较大。可以通过多运动、学会自我放松、多倾诉宣泄释放不良情绪,同时家人也要给予充分关爱。
二、病理因素:
1.产后抑郁症:由于有了孩子心理压力过大,经常熬夜、体内激素水平发生变化等原因,容易引发产后抑郁症,表现为有了孩子后容易生气暴怒的情况。建议遵医嘱使用抗抑郁药进行治疗,比如盐酸氟西汀片、盐酸阿米替林片等,也可进行物理治疗,如电抽搐、重复经颅刺激等。
2.甲状腺功能亢进症:若产妇患有甲状腺功能亢进症,可导致甲状腺激素分泌过多,从而引起生完孩子后,容易生气暴怒的现象。建议在专业医生指导下服用丙硫氧嘧啶、甲硫氧嘧啶以及卡比马唑等药物缓解。
有了孩子脾气很暴躁除以上常见原因外,还可能与焦虑症、狂躁症、冲动型人格障碍等原因造成,应前往医院就诊,通过检查了解病因。若排除病理性因素,日常要注意自我调节。预防大于治疗,建议有了孩子后,要保持良好的心态,以及养成良好的作息习惯,适当运动。