小孩变态的叛逆可以通过观察沟通、树立榜样、理解关爱、给予鼓励、更换话题等方法改善。
1.观察沟通：观察小孩与自己交流时的方式，很多时候家长应脱离自己的角色，从旁观者的角度去看待小孩叛逆的问题，并进行换位思考，做出合理范围内的迁就。
2.树立榜样：想改变小孩的不良行为，家长首先要改变自己，教育小孩也是自我教育的一个过程。平时做事要有原则，特别是对小孩的要求不能没有原则的全部满足，如果无条件满足小孩的要求，叛逆情况可能会越来越严重。
3.理解关爱：家长平时应多抽出时间陪伴在小孩身边，让其获得更多的温暖以及安全感，不能放任不管，也不要过分责怪小孩，应给予足够的关爱以及鼓励，能逐渐改善叛逆的想法。
4.给予鼓励：多鼓励小孩也很重要，不听话的时候不要用吼叫的方式，应与他们多交流。叛逆期的小孩家长要尽可能的理解他们的想法以及一些行为，给予精神上的支持。
5.更换话题：彼此交流的时候，需要注意及时更换话题，不要总是围绕学习，可以交流小孩感兴趣的话题，比如音乐、旅游等，否则会使小孩变得更加烦躁，进而加重叛逆的心理。
除了以上方法外，还需要换位思考，保证小孩心情舒畅。如果这些方法都没有达到太好的效果，就应及时到正规医院寻求专业医生的帮助，家长本身不要过于急躁，否则会影响到小孩，使小孩的心理变得更加叛逆。