通常焦虑症干不了活多是肌肉紧张、交感神经兴奋、睡眠障碍、新陈代谢紊乱、肝脏损伤等所致。
1.肌肉紧张：出现焦虑症后患者的神经递质水平会出现改变，神经组织也会有紧绷的状态，如果大脑没有充分休息，骨骼肌就可能长时间处于紧张的状态，然后出现肌肉震颤、全身发抖等症状，患者也会经常感觉全身没有力气，干不了活。
2.交感神经兴奋：患有焦虑症的患者精神会长期处于紧张、焦虑的状态，这会让植物神经紊乱，还会诱发交感神经兴奋，部分患者就可能会有心率加快、血压增高等症状，然后全身就会没有力气。
3.睡眠障碍：很多焦虑症患者都会有心情焦虑、莫名恐惧、坐立不安等症状，这些都会影响到睡眠质量。如果有严重的睡眠障碍，精神状态就会比较差。
4.新陈代谢紊乱：患有焦虑症后会紧张，也会影响到新陈代谢，食欲会减弱，时间长就可能导致低血糖，全身没有力气。
5.肝脏损伤：焦虑症可能会导致大量激素释放，然后抑制身体免疫力，身体就很容易出现感染，然后损伤肝脏，减弱身体营养，出现疲劳的现象。
如果患有焦虑症就要积极治疗，在医生的指导下服用合适的药物，比如氯硝西泮片、盐酸丁螺环酮片等，还需要进行心理治疗，都能帮助缓解症状。