一般来说，肌酸和咖啡是不需要分开间隔的，两者是可以一起喝的。通常是不会对人体的健康造成不良影响，但需要控制好饮用量。
肌酸和咖啡都属于生活里面比较常见的饮品，这两种饮品的主要成分及营养价值都有明显差异。咖啡通常是不添加任何材料的，在饮用后具有提神的效果。而肌酸和咖啡中会含有丰富的糖原、磷酸盐等，饮用后能为人的肌肉及神经细胞提供能量。一般肌酸和咖啡是可以在一起喝的，两者的营养成分是不会产生相互的作用的。
但建议在饮用的时候，要控制好肌酸和咖啡的量，尽量避免一次性饮用过多。若饮用过多的情况下，则很有可能会产生一定的饱腹感，会影响到正常的进食情况。此外，如果饮用后出现了腹泻、腹胀等不良的情况，而且长时间没有得到有效缓解，则建议患者要到医院进行就诊，完善医生视诊及腹部触诊等，从而来判断具体情况。