手握无力可能是生理因素，也可能是腕管综合征、多发性末梢神经炎、颈椎病、脑梗死等原因导致的，建议及时就医，遵医嘱选择一般治疗、物理治疗、药物治疗等方式缓解。
1.生理因素：手部活动量过大，会阻碍手部肌肉的血液循环，出现无力、疼痛等现象。注意多休息，避免干重体力活。可以使用滚轮按摩器或滚轮球，将其滚动在肌肉上，以按摩和刺激肌肉组织。
2.腕管综合征：可能是手腕创伤造成，当正中神经穿过手腕时，会造成肌腱周围组织增厚，引起管腔内压力增加，出现肿胀、发麻等现象，可以在医生的指导下服用塞来昔布胶囊、盐酸舍曲林片等药物治疗。可以使用热水袋或者热敷贴敷在不适部位上，每次15-20分钟。
3.多发性末梢神经炎：通常是由于经常从事手部工作，造成手指指头尖端出现炎症。主要表现为手部无力、四肢发麻，可以在医生的指导下使用谷维素片或甲钴胺片等药物治疗。适当进行体育锻炼，来提高自身的免疫力。
4.颈椎病：与关节突移位、椎间盘突出、骨质增生等原因相关，可能会刺激或压迫椎管，导致上肢放射痛，出现麻木、酸痛等症状，可以在医生的指导下使用双氯芬酸钠缓释片、颈痛胶囊等药物治疗。应该保持正确的坐姿和站姿，尽量避免长时间低头或仰头。
5.脑梗死：是指由于脑供血障碍、缺血和缺氧引起的局部脑组织缺血性坏死或软化，出现麻木、酸痛现象，可以在医生的指导下使用银杏叶片、天丹通络片等药物治疗。尽早进行康复锻炼，有助于恢复，提高生存质量。
如果症状比较严重，需要及时去医院治疗。注意调整饮食，以清淡、易消化的食物为主。