子宫肌瘤可能是遗传基因、精神心理因素、肥胖、多次妊娠、滥用含雌激素的药物或保健品等原因导致的。建议先就医咨询，遵照医嘱做好相关防护，患病后对症治疗。
1.遗传基因：子宫肌瘤是子宫平滑肌细胞增生形成的良性肿瘤，其具有遗传和家族聚集倾向，发病可能受到了遗传基因的影响。如果直系亲属中有人患病，自身患病的几率相对较大。遗传基因无法通过后天干预改善，如果有子宫肌瘤家族史，应按医生建议定期进行针对性检查，如经腹部超声检查、经阴道超声检查等。如果已经确诊子宫肌瘤但自身并没有症状，可先以观察为主。
2.精神心理因素：该疾病属于雌激素依赖性肿瘤，如果近期受到情感打击、与丈夫关系不和谐、精神焦虑或抑郁等，可能会导致内分泌紊乱、雌激素分泌增多、免疫机能下降，进而增加子宫肌瘤发病率。日常应保持乐观开朗的心态，可通过与家人沟通和交流、多进行室外活动和社交活动等方式转移注意力、纾解不良情绪。若已经出现子宫肌瘤，但没有明显增长，可定期随访观察。如果出现症状，可在有医嘱的前提下进行超声波聚集治疗，其能够将肿瘤内部将温度提升到65℃以上，并导致肿瘤发生凝固性坏死，进而起到治疗效果。
3.肥胖：体重超过正常标准后可能会导致内分泌紊乱，因为脂肪有肾上腺类固醇转化酶，体内脂肪堆积越多，雌激素转化也就会越多，容易刺激子宫内膜，进而增加子宫肌瘤发病率。一般体重越是增长，患病几率也就会越大。建议选择科学的减重方式，如限制三餐食物摄入总量、每餐进食6~7分饱、避免吃高脂肪和高热量食物等。另外也需根据自身体重基数选择适合的体育运动，如散步、慢跑、快步走、瑜伽等。建议患者每周运动3~5次，每次持续30~40分钟。
4.多次妊娠：雌激素和生长激素是促使子宫肌瘤形成和生长的主要因素，女性在妊娠期，体内雌激素、催乳素分泌量可能会增多，多次妊娠容易增加子宫肌瘤发病率并促使其生长。如果已经形成子宫肌瘤且出现了症状，可在有医嘱的前提下用药控制病情发展，如米非司酮片、达那唑片、他莫昔芬片等。注意该类药物属于处方药，具体药物类型、给药剂量，都应当按医生建议选择。
5.滥用含雌激素的药物或保健品：子宫肌瘤属于激素依赖性肿瘤，如果日常滥用含雌激素的药物或保健品，如戊酸雌二醇片、左炔诺孕酮片、己烯雌酚片等，可能会对子宫平滑肌细胞造成刺激、导致其增生并形成子宫肌瘤。如果子宫肌瘤已经形成、经保守治疗后效果不佳，可考虑遵照医嘱进行手术治疗，如肌瘤切除术、次全子宫切除术、全子宫切除术、子宫动脉栓塞术等。
在疾病治疗期间，患者应注意私处清洁卫生，如每日清洗外阴、更换干净的内裤等。另外也需遵照医嘱定期复查，观察病情具体控制情况。