连着打了七八个打喷嚏可能是受凉、环境刺激、冷空气刺激、病毒性感冒、过敏性鼻炎等原因引起，需要及时到医院进行检查，通过日常护理、药物治疗的方法进行改善。
1、受凉：受凉容易导致人体免疫力下降，使得机体受到病毒或细菌侵袭的风险增加，同时也会刺激鼻腔黏膜，引发打喷嚏现象。应该注意做好保暖工作，外出时可适当添加衣物，避免着凉。
2、环境刺激：一些环境刺激物质，如异味、粉尘、花粉等，会刺激鼻腔黏膜，引起打喷嚏现象。应该注意外出时佩戴口罩，避免接触容易刺激性的物质。
3、冷空气刺激：寒冷的空气会使鼻腔黏膜收缩，进而刺激鼻腔神经末梢，引发打喷嚏现象。尽量待在温暖的环境中，穿暖和的衣服，避免暴露在冷空气中。
4、病毒性感冒：病毒性感冒是由一系列病毒引起的，在病原菌的影响下，常表现为流涕、打喷嚏等症状。可以在医生的指导下服用磷酸奥司他韦胶囊、四季抗病毒胶囊等药物进行缓解。可以进行适当运动，如游泳、登山等，提高身体免疫力。
5、过敏性鼻炎：过敏性鼻炎是一种常见的鼻部疾病，通常由于对花粉、宠物毛发、尘螨等过敏原质产生免疫反应，引起鼻腔黏膜肿胀，分泌物增多，导致打喷嚏等症状。可以在医生的指导下使用布地奈德鼻喷雾剂、丙酸氟替卡松鼻喷雾剂等药物进行缓解。应该注意避免接触花粉、灰尘等容易过敏的物质。
如果连续打喷嚏的情况持续出现，建议及时就医，经过专业医生的检查和诊断，采取适当的治疗方法。