十个脚趾头麻木是什么原因引起的

发布时间:2024-10-15 16:53:16
陈文珍副主任医师 上海交通大学医学院附属瑞金医院

十个脚趾麻木可能是生理现象,也可能和着凉、多发性末梢神经炎、糖尿病、腰椎间盘突出症等有关,需要及时就医,明确病因后对症治疗。

1.生理现象:如果长期保持同一姿势,可能导致下肢血液循环不畅,进而出现麻木,另外,也可能和鞋子不合适有关。通常在适当活动后,会逐渐好转,如慢走、散步等,同时要穿码数适合的鞋。

2.着凉:天气变化时没有及时做好保暖工作,可能导致脚趾被寒冷刺激,进而诱发血管收缩的现象,伴随麻木、僵硬等。需要及时增添衣物,避免长时间处于寒冷空气中,如果症状明显,还可以使用热水袋热敷,以促进恢复。

3.多发性末梢神经炎:发病原因可能和营养障碍、代谢障碍等有关,受病情影响可能诱发对称性感觉、自主神经功能障碍的现象,如烧灼、麻木等。这类患者需要遵医嘱使用营养神经的药物治疗,如甲钴胺片、维生素B1片等,注意多休息,加强营养。

4.糖尿病:如果是病史较长的患者,没有科学控制血糖,可能伴发周围神经系统病变,如出现脚趾麻木、疼痛、溃疡等。需要遵医嘱按时按量的服用控制血糖的药物,如盐酸二甲双胍缓释片、阿卡波糖片等,并注意定期洗脚,保持局部卫生,促进血液循环,洗脚时水温不宜过高。

5.腰椎间盘突出症:发病原因可能和遗传、退行性改变等有关,过度劳累后可能导致局部神经受压,进而诱发麻木、无力等。这类患者要注意卧床休息,并使用毛巾热敷的方式促进血液循环,帮助病情恢复,症状明显时还可以使用肌肉松弛剂促进恢复,如盐酸乙哌立松片、复方氯唑沙宗片等。

除以上几种常见原因外,这种现象还可能和动脉粥样硬化有关,需对症治疗。常饮食中可适当多摄入富含B族维生素的食物,如胡萝卜、菠菜、肉类等。

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